Formování těla i ducha tancem

Tance pro ženy. Na co se můžete těšit?

Především se naučíte tančit v různém stylu a na libovolnou hudbu. Tanec léčí a ruší bloky, které jsou v nás. Tancování v tomto kurzu je pro radost, uvolnění a pro přípravu na jakýkoli taneční styl. Letos se zaměříme na formovaní postavy. Nejen štíhlost dělá krásnou postavu, ale hlavně nitro.! Důležitý je také dostatek tanečního prostoru, na který v naší škole dbáme. Při větším zájmu zařídíme náhradní sál.

Jak tedy postupovat při zájmu o tyto hodiny tance?

Stačí nám vyplnit přihlášku,, kterou naleznete na těchto stránkách pod odílem kontakt. Do textu, prosím, uveďte: jméno, příjmení, kontaktní adresu, telefon, věk, o co máte zájem.

Kurzovné můžete zaplatit na účet nebo v Plzni Doubravce před zahájením tanců.

Co si vzít s sebou?

Je nutné přijít včas (nejméně 10 minut před zahájením).

Co se týče oblečení. Volte oblečení volné, ženy krátkou sukni, ať jsou vidět kolena a  taneční boty, muži volné kalhoty.

Vše ostatní se dozvíte v při osobním kontaktu. Těšíme se na Vás.

Toto tancování lze spojit z psychosomatickým cvičením. Tato tělesná cvičení májí svou techniku a je dostupné každému. Najdete v něm prvky z kalanetiky, jogy apod. Cvičí se z hudbou a ze slovem.

Cvičení probíhá zvlášť a to před tancem. Od 16:30.

Cvičení podle Dagmar Ruskové- její vlastní sestava.

• Zahájení cvičení začíná 13.9.2023 v 16:30- 17:30 na Základní škole v Plzni-Újezd. Autobus č. 28.
• Hodina cvičení je 200,-. Kč.. Sebou potřebujete cvičební oblečení. Cena za 12x 1 600,-Kč

Formování postavy tancem

• Ideálním spojením je po cvičení si dát vyúku tance. Tanec je 1 hodinu. Už jsme tančily v duchu emocionálního tance, ten nejžádanější. Dále latinskoamerických tanců, standartních tanců, country, operety apod. Sebou potřebujete boty na podpatku a sukýnky.
• Jen za tanec cena 12x je 1600,-Kč
• se cvičením 2500,-Kč
• Nebo taneční lekce každý sudý čtvrtek od 18:30 do 19:30 v D-Klubu na Doubravce !